Бесплатный звонок по РФ

8 800-555-36-95

г. Краснодар

Персональный тренер с выездом на дом

Тренировки на дому, на открытом воздухе, в фитнес клубе, фитнес-зарядка в офисе.

оставьте заявку на  бесплатную  консультацию по тренировкам

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена!

8 800-555-36-95

Бесплатный звонок по РФ

Экономия Вашего времени

Вам не нужно больше тратить время на дорогу до зала, тренер едет к вам!

Экономия Ваших средств

Вам не нужно больше покупать годовые абонементы и оплачивать дополнительные услуги!

Возможность  тренироваться

всей семьёй

Вам не нужно больше тратить время на дорогу до зала, тренер едет к вам!

Индивидуальное планирование

графика тренировок

Тренер составит вам план, учитывая достигаемые цели и индивидуальные особенности.

Разнообразие

тренировочного процесса

Кросс-тренинг вам обеспечен: кардио, работа со своим весом, гантели, бодибар, фитбол, степ, растяжка.

Индивидуальный подход

и советы по питанию

Теперь у вас есть свой фитнесс тренер, который работает на результат!

Галина Ткаченко

Опыт работы в фитнесс индустрии 14лет.

Персональный сертифицированный тренер .

Профессиональные достижения :

 участие в Фитнесс  фестивале г . Донецк 2012 г.

-участие , Кубок Дона в номинации

-бодифитнесс 2015г

-участие Кубок Восточной Европы "Самсон 38" 2015г.

Сертифицированный тренер универсал групповых программ . (Ежегодное повышение квалификации )

 

Рябов Иван

- сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, кмс по боевому самбо, инструктор по смешанным единоборствам.

 

Гужева Яна

Лицензированный специалист по эмс тренингу, большой опыт работы персональным тренером фитнес клуба,  составление грамотного режима питания, функциональные тренировки с помощью ремней TRX,  сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: аэробика, степаэробика, стрейчинг и силовые тренировки.  Постоянное повышение квалификации.Имеет среднее-специальное медицинское образование по факультету лечебное дело. Является действующим спортсменом по направлению бодифитнес.

 

ГДЕ МЫ БУДЕМ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

наши занятия эффективны,безопасны и доступны для каждого

включите их в свой график  и чувствуйте себя по-новому

Тренировки на дому

ВО ДВОРЕ

ФИТНЕС ЗАРЯДКА В ОФИСЕ

Персональные тренировки, проходят у Вас дома. Вы можете получить желаемый результат, работая в уединении и комфорте вашего дома.

Не важно, частный у вас дом с уютным двором или это двор

многокварирного дома, на результат это не влияет, как ваше желание действовать и достигать сверхрезультата!

 

Не ведите результатов в проделанной работе? Начните заниматься с персональным тренером и результат не заставит себя ждать

Разнообразие тренировочной программы

КАРДИО

TRX

ГАНТЕЛИ

ФИТБОЛ

РАБОТА

СО СВОИМ

ВЕСОМ

Специальная программа

по восстановлению после родов

 - верните тонус и прежнюю форму!

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена!

7 ПРИЧИН ОБРАТИТСЯ К НАМ

  • Не хватает времени на занятии спортом
  • Маленький ребенок без присмотра в доме
  • Неудобно добираться до клуба
  • Персональная работа без посторонних людей
  • Образ жизни не вписывается ни в одно расписание
  • Не хватает мотивации к занятиям
  • Живете в загородном доме и не имеете возможность посещать фитнес-центр

НАШИ ТРЕНЕРЫ

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 500 руб

на первую тренировку

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена!

СТЕП

РАСТЯЖКА

БОДИБАР

ЕДИНОБОРСТВА

  • Вы работаете только в Краснодаре?

    В данный момент наши тренера проводят тренировки только в одном городе – Краснодар. Доступны близлежащие населенные пункты по согласованию.

  • Насколько вообще удобно заниматься дома?

    По опыту – большинству гораздо удобнее тренироваться дома с личным тренером, представьте, комфортная домашняя атмосфера и вы не думаете, как вы выглядите и кто на вас смотрит/не смотрит, а всё необходимое тренер привезёт с собой.

  • Насколько это безопасно?

    В начале всегда проходите функциональную диагностику организма, по результатам которой тренер составляет программу тренировок и режим питания. Так как тренер будет заниматься с вами лично, контролируя постоянно правильность выполнения упражнения, частоту сердечных сокращений и дыхание, занятия проходят максимально безопасно.

ЕСЛИ У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ, ВЫ МОЖЕТЕ:

Лилия Говтва 32 года

дистан. работала на дому -14 кг.

 

Я не ожидала таких результатов, для меня то стало нормой жизни. Я благодарна своему тренеру за такой результат. Сама бы я никогда так не смогла себя заставить. Супер! Очень довольна! Спасибо!

 

Хабаку Светлана 40 лет

-10 кг.  за 2 месяца

 

Диета , работа персонально для коррекции фигуры .

На данном этапе подготовка в категорию -бодифитнес к весне 2017г.

 

 

Усенко Наталья  25лет

-7кг.  за 2 месяца, -14 см талия

 

Проблемные места: бёдра и живот .

1. Диета,

2. Кардио тренировка 40-60 мин.

    4  раза в неделю

3. Персональные тренировки направленные на уменьшение объемов талии и бёдер .

4. Упражнения на пресс , проработка косых мышц живота .

 

 

Шендрик Оксана  26 лет

-15кг. за 2 месяца, -20см талия, бедра

 

Проблемные зоны :ноги , бёдра , живот , руки

1. Диета

2. Кардио тренировки с силовыми

3. Круговые тренировки с персональным тренером

4. Тренировки с отягощением

5. Упражнения на растяжку

 

 

 

НАШИ УСПЕХИ

оставьте заявку на  бесплатную  консультацию по тренировкам

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена!

Часто задаваемые вопросы:

Заказать обратный звонок:

Оставьте контактный телефон

и мы Вам перезвоним

Задать вопросы:

Если консультант сейчас в сети,

он ответит на Ваши вопросы

Позвонить нам:

Менеджеры с радостью

ответят на ваш вопрос

 

 

 

 

 

г. Краснодар

+8(800) 555-36-95

звонок по России бесплатный